Posted in Eigene Forschungen

Selbstversuch Melatonin: Abschlussbericht

Nun habe ich den Selbstversuch mit Melatonin abgeschlossen. In der ersten Woche habe ich 10 mg zum Schlafengehen eingenommen und danach…

Posted in Eigene Forschungen

Experiment Melatonin – Tag 5 und 6

Die Müdigkeit über Tag hat nun nachgelassen. Eigentlich fühle ich mich völlig normal. Ich hörte jedoch, dass ich in Unterhaltungen etwas abwesend und

zirbeldruese-organisches-germanium
Posted in Eigene Forschungen

Experiment Melatonin – Tag 3 und 4

Ich nehme weiterhin 10 mg Melatonin jeden Abend vor dem Schlafengehen ein. Und abermals hatte ich ziemliche Zeitprobleme…

Posted in Eigene Forschungen

Experiment Melatonin – Tag 1 und 2

Seit gestern nehme ich nun regelmäßig 10 mg Melatonin täglich ein. Ich plane, dies einige Monate durchzuführen, um die Effekte auf