“Traumnacht” ist eine Reihe, in der ich mich bewusst darauf konzentriere, einen luziden Traum oder eine außerkörperliche Erfahrung zu erleben bzw. in der ich von einem interessanten oder außergewöhnlichen Traum oder von Erinnerungen aus meinem Unterbewusstsein berichte sowie von telepathischen Ankopplungen an andere Menschen (Traumspionage).
In hypnagogen Zuständen befindet man sich zwischen Wachen und Schlafen, eigentlich exakt an der Grenze. Man droht jeden Moment einzuschlafen, aber gleichzeitig hält man sich ein wenig zurück, damit man nicht in den Abgrund der Unaufmerksamkeit und Vergessenheit hinabfällt. Dieser Zustand wird so definiert, dass man in der Einschlafphase für gewöhnlich über den Alltag nachdenkt, sich an Tätigkeiten und Unterhaltungen in unterschiedlichen Szenen erinnert, doch irgendwann kommt ein Punkt, an dem man zum Beobachter wird und sich die Szenen automatisieren, d.h. die Handlungsstränge erhalten ein Eigenleben. Plötzlich tauchen Personen auf, die vorher nicht da waren oder Gespräche, die nicht stattgefunden hatten…
Hypnagoge Halluzinationen? Hypnagogie und der hypnagoger Zustand in der Einschlafphase
Die meisten gleiten direkt in den Schlaf, sobald der hypnagoge Zustand erreicht wird und vergessen sich und alles Weitere, was daraufhin geschieht, aber man kann es trainieren, sich möglichst lang an der Grenze festzuhalten und eben nicht abzugleiten. Wer dies schafft, kann die verrücktesten Szenen erleben. Für wenige Momente rutscht man in Szenen hinein, in denen man meist Beobachter ist und einfach nur zuschaut. Anfänger nehmen hier meist skurrile oder unzusammenhängende symbolische Elemente wahr, aber mit der Zeit kann man lernen, zusammenhängender und logischere Dinge wahrzunehmen. Es ist sogar möglich, an ferne Orte zu blicken, die in diesem Moment geschehen oder auch noch geschehen werden bzw. in ferne Vergangenheiten liegen. Die Zeit hat im hypnagogen Zustand keine große Bedeutung mehr, sondern nur noch das reine Beobachten.
In der heutigen Nacht habe ich wieder ein wenig mit dem hypnagogen Zustand herumgespielt und vereinzelte Szenen wahrgenommen. Zuerst nahm ich plötzlich eine Frau wahr, die rechts an meinem Bett stand und mich zudeckte. Dann am Fußende erblickte ich nun eine Elefantenkarawane, die in einer Reihe von links nach rechts über eine Wüstenlandschaft liefen. Dann schwenkte der Fokus weiter auf die Dünen und zentrierte sich auf eine andere Art von Karawane. Ich sah nämlich einige Humanoide, die durch den Sand liefen. Einer der Humanoiden entdeckte plötzlich im Sand einen rechteckigen, leuchtenden blauen Gegenstand mit einer Größe von vielleicht 7-8 cm. Er bückte sich und griff danach. Als er es in der Hand hielt, setzte er sich diesen leuchtenden Gegenstand in seinem Gesicht ein, wo sich noch weitere davon befanden. Jetzt erst erkannte ich, dass die Reihe an Humanoiden gar keine war, sondern es handelte sich um mehrere Roboter. In diesem Moment kam ich mir vor wie in einem Starwars-Film, in dem eben mehrere Roboter durch die Wüste liefen. Was immer der eine Roboter im Sand gefunden haben mag, schien vielleicht eine Energiezelle oder Ähnliches zu sein.
Hypnagoge Bilder und Erfahrungen im hypnagogen Zustand
Wieder schwenkte der Fokus und ich registrierte eine Unterhaltung in einer Sprache, die mir völlig unbekannt war. Als ich mich weiter auf diese Unterhaltung konzentrierte, erkannte ich zwei aufrechtstehende Ameisen mit großen Insektenaugen. Sie besaßen eine hellbraune Farbe, ähnlich wie Karamell, und schienen in einem Gespräch vertieft zu sein. Wie gern hätte ich ihre Worte verstanden.
Hypnagoge Halluzinationen beim Einschlafe? Oder sind die hypnagogen Bilder ferne Realitäten?
Der hypnagoge Zustand kann viele Überraschungen bieten, wenn man einem die symbolische Ebene durchschritten hat bzw. ein wenig tiefer in diesen Zustand eintritt. Daher kann man nur ermutigen, dies auch zu trainieren und selbst auszuprobieren.
Die Frage, ob es sich bei den wahrgenommenen Bilder um Halluzinationen oder doch um ferne Realitäten handelt, auf die man in diesem Zustand Zugriff hat, muss jeder für sich selbst beantworten. Für mich persönlich stellt der hypnagoge Zustand jedenfalls die Möglichkeit dar, einen Blick in alternative Realitäten zu werfen, die normalerweise dem Bewusstsein entgehen und sich innerhalb des Unterbewusstseins befinden. Nur selten tauchen sie an der Schwelle zu Bewusstsein auf, aber vor allem ist es einfach, dies im hypnagogen Zustand zu trainieren.
Eine weitere Form des hypnagogen Zustandes ist nicht das Sehen, sondern die audielle Variante. Hierbei lauscht man nur möglichen Worten, die man hört. Dies ist eine Art Tunneling bzw. Channeling von Worten oder Sätzen, die man an der Grenze zwischen Schlafen und Wachen hören kann. Auf diese Weise ist es möglich, Stimmen hören zu lernen, die einem Hinweise und Tipps geben können bzw. auf Dinge aufmerksam machen können, die man für gewöhnlich völlig übersehen hat.
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